Le deuxième mois de grossesse Par le Professeur René Frydman

Peut-être réalisez-vous davantage que vous attendez un enfant, avec toutes les joies et les inquiétudes que cela peut susciter. Peut-être connaissez-vous vos premiers moments d’anxiété, craignant soudain qu’il n’y ait un problème parce que vos sensations corporelles se modifient légèrement. Peut-être commencez-vous à adapter votre mode de vie et vous couchez-vous plus tôt le soir à cause de la fatigue ressentie. Mais dans l’ensemble, vous ne notez pas de changement majeur, surtout d’un point de vue physique.

Le début du deuxième mois, entre la 6^e semaine et la 8^e semaine d’aménorrhée, est la période idéale pour la première consultation.

La grossesse est assez avancée pour que le médecin puisse la confirmer par un examen clinique (et vérifier notamment que l’œuf est implanté dans l’utérus) et une échographie établira l’activité cardiaque.

Plus vous effectuerez tôt les analyses obligatoires, prescrites à la fin de la première consultation, plus vous saurez vite si vous devez prendre certaines précautions (contre la toxoplasmose, par exemple, en l’absence d’immunité).

À l’issue de ce rendez-vous, le médecin vous remettra la déclaration de grossesse signée de sa main, à envoyer aux organismes sociaux (à moins qu’il n’ait pas pu encore dater avec précision le début de votre grossesse). Ce document ouvrira vos droits à des remboursements spécifiques et vous permettra de recevoir en retour un carnet de maternité, contenant diverses informations. N’oubliez pas de faire votre déclaration avant la 15^e semaine.

Il est possible que vous ayez déjà plus d’appétit. Dans ce cas, mangez à votre faim en augmentant les quantités lors des repas, et notamment lors du petit déjeuner, qui devient indispensable. Mais évitez le grignotage à toute heure de gâteaux ou de friandises ; ces produits vous feront juste grossir. L’important est d’avoir une alimentation variée, de manger de façon régulière, c’est-à-dire quatre fois par jour (goûter inclus), et de ne plus sauter de repas. Il n’est nécessaire ni de chercher à grossir, ni de se limiter (sauf lors de réels problèmes de surpoids). Certaines femmes maigrissent un peu lors des deux premiers mois ; d’autres, et surtout les plus minces, prennent déjà quelques kilos. Cela n’a pas grande importance pour l’instant. Sachez néanmoins qu’au premier trimestre, la prise de poids sert surtout à constituer des réserves.

À la fin du deuxième mois, c’est-à-dire à 8 semaines de vie, l’embryon mesure 3 cm et pèse environ 10 g. Il n’a plus du tout l’aspect d’un petit haricot. Ses membres se sont développés et se terminent par les mains et les pieds, dotés respectivement de doigts et d’orteils. La tête a pris forme et certains éléments du visage sont présents, quoique de façon rudimentaire : un nez aplati, une cavité buccale bordée de lèvres, des yeux recouverts d’une membrane (future paupière).

À l’intérieur du corps, tout a aussi évolué à vitesse grand V. Les principaux organes sont déjà bien plus que des ébauches. Le cœur a pris sa forme définitive avec ses quatre cavités distinctes. L’appareil digestif, avec un estomac et un intestin bien individualisés, est presque prêt à assurer certaines fonctions. Le cerveau et le système nerveux continuent à s’organiser, tout comme l’appareil urinaire.

Schématiquement, on pourrait dire que tous les fondements du corps humain sont déjà là, à un stade plus ou moins avancé. Seul fonctionne en partie ce cœur qui bat si vite et permet la circulation sanguine dans les premières artères et veines. Mais une étape essentielle a pourtant été franchie. Elle se manifeste dans le langage médical par un changement de termes : l’embryon, passé 2 mois, devient le fœtus.

L’important est de s’écouter, ce qui signifie à la fois d’adapter ses activités en fonction de son état physique et de prendre peut-être un peu plus de temps pour soi. Vous repérerez vite ce qui vous épuise ou ce qui vous demande un effort sur vous-même. Dans ce cas, ne faites pas la sourde oreille, cédez aux exigences du corps et ralentissez la cadence. La plupart des conseils des médecins découlent de ce simple principe (ne pas danser sur des rythmes saccadés, éviter de s’exposer aux grands froids ou aux fortes chaleurs, limiter les longues stations debout, etc.).