Grossesse mois après mois
Parler à bébé dans mon ventre : pourquoi et comment ?
Si vous vous sentez idiote de parler à votre bidon tout…
La table est dressée, les bougies brillent, et l’odeur de dinde rôtie et de pâtisserie flotte dans toute la maison. Quel festin, vous allez bien en profiter ! Sans compter le champagne qui coule à flots… Mais après deux jours à ce rythme, vous n’êtes pas au mieux de votre forme, et c’est bien normal !
Afin de vous sentir mieux dans votre peau et d’être en forme pour le Nouvel An, on vous donne quelques conseils bien-être :
Le jogging et l’activité cardio seront à reprendre dès le mois de janvier, pour un organisme en pleine santé !