Santé
La dépression pendant la grossesse Par le Professeur René Frydman
La grossesse n’est pas toujours pour les jeunes mamans…
La table est dressée, les bougies brillent, et l’odeur de dinde rôtie et de pâtisserie flotte dans toute la maison. Quel festin, vous allez bien en profiter ! Sans compter le champagne qui coule à flots… Mais après deux jours à ce rythme, vous n’êtes pas au mieux de votre forme, et c’est bien normal !
Afin de vous sentir mieux dans votre peau et d’être en forme pour le Nouvel An, on vous donne quelques conseils bien-être :
Le jogging et l’activité cardio seront à reprendre dès le mois de janvier, pour un organisme en pleine santé !