Se débarrasser de la tétée de nuit

Il faut savoir que dans les premières semaines, ce réveil nocturne ne relève en aucun cas du caprice. La plupart des tout-petits ne peuvent pas se passer de manger pendant des périodes excédant 6-7 heures. Ils ont faim et doivent boire. Pour une maman aussi, cette tétée est importante : si on souhaite bien installer son allaitement, il ne faut surtout pas l’arrêter trop tôt.

• Si un bébé prend le sein la nuit, c’est une question de faim et aussi de câlins : ce contact et cette relation lui plaisent et même si « physiologiquement » certains nourrissons n’ont plus besoin de ce repas, pourquoi s’en priveraient-ils quand c’est si bon et que l’on se rendort après ? Pour les petits dont la maman travaille et qui passent de longues heures en crèche ou chez la nounou, c’est une séance de rattrapage on ne peut plus agréable…
• Pour téter au sein, c’est bébé qui décide : cet allaitement à la demande ne fait plus polémique. Il est autant une question de besoin que d’humeur. Pour arrêter, en revanche, c’est à vous de choisir !

Comment mettre fin à l’allaitement nocturne sans sevrer totalement bébé ? Il faut d’abord considérer que la tétée de nuit n’est pas seulement nutritive. C’est aussi un moment de tendresse entre la mère et l’enfant, qui contribue à rassurer ce dernier. C’est pourquoi on a souvent tant de mal à y renoncer. Un bébé qui ne tète plus la nuit ne s’arrêtera pas pour autant de téter le jour, bien au contraire, mais il est important qu’il acquière peu à peu un rythme plus régulier, et que ses cycles nocturnes s’allongent doucement.

Pour renoncer à la tétée de nuit, il faudra sans doute en passer par quelques moments de culpabilité : si bébé pleure à côté de vous, il est difficile de l’ignorer et de lui refuser ce que vous lui avez toujours cédé. Tâchez de remplacer cette tété par un substitut affectif : un câlin, une berceuse, un moment de tendresse que le papa peut d’ailleurs parfaitement prendre en charge, pour éviter toute tentation. En fonction des enfants, cette période de transition peut être plus ou moins longue, mais une fois réussie, on n’assiste que rarement à des régressions. Et puis, une fois ce rythme stabilisé, rien ne vous empêche, une fois de temps en temps, d’allaiter votre enfant la nuit si le besoin s’en fait sentir, et si cela reste ponctuel.

Cette période du sevrage nocturne implique davantage le papa : pendant quelques jours, c’est à lui de se réveiller, de se lever et d’aller voir son petit pour lui expliquer ce qui se passe : « C’est la nuit, on se rendort, toute la ville est en train de faire dodo, maman aussi. Il faut fermer les yeux et quand ce sera le matin, on se retrouve tous pour des bisous et un repas… » Bien souvent, un câlin et des caresses ne sont pas de trop.