L’essoufflement pendant la grossesse Par le Professeur René Frydman

Marcher un peu plus rapidement pour attraper son bus ou monter un petit escalier relève de la compétition sportive pour la future maman. Celle-ci a bien du mal à (re)trouver son souffle. Pourquoi ? Les systèmes cardiaque et respiratoire sont bien plus sollicités et le volume de l’utérus réduit celui de la cage thoracique.

Un seul remède : faites-en le moins possible, ménagez-vous. Quand vous ne pouvez déroger à vos obligations familiales ou professionnelles, quand il faut bien monter ces fichus escaliers, allez-y doucement, en prenant tout votre temps.

Si vous ressentez de trop grandes difficultés à respirer, si les battements du cœur restent rapides alors que tout effort est terminé depuis longtemps, il est temps de faire examiner votre cœur par un spécialiste. Celui-ci vous prescrira peut-être un sédatif pour vous relaxer.