Le point sur les sautes d’humeur

Vous fondez en larmes, puis vous explosez de rire, et soudain vous piquez une crise comme une gamine de cinq ans : ce sont vos hormones qui vous jouent encore des tours ! La situation dépeinte est peut être un peu exagérée, mais vous voyez le tableau. Pas de panique, ces sautes d’humeur sont fréquentes chez la femme enceinte, et surtout, tout à fait normales.

Oui, votre humeur dépend de vos hormones, et Dieu sait qu’elles sont perturbées. Mais la grossesse est aussi un moment très important dans votre vie, comme qui dirait, un tournant. Il est normal d’avoir un peu peur. D’ailleurs on vous dévoile ici, rien que pour vous, le top 3 des peurs les plus courantes chez les futures mères. Promis, après, vous vous sentirez moins seule :

• La peur de ne pas savoir s’occuper du bébé ;
• La peur des bouleversements physiologiques comme faire face à son corps qui se transforme (le ventre qui s’arrondi, la poitrine qui augmente ou l’aspect de la peau qui change) ;
• La peur de la douleur lors de l’accouchement : peur de la péridurale, de la césarienne, des forceps.

Ces peurs sont naturelles. On va changer nos habitudes, on va devenir mère, on va devoir être responsable de quelqu’un d’autre que soi. Il y a de quoi se sentir toute retournée, de quoi céder au stress, mais aussi à la joie. Car avant tout, on vous le promet, c’est ça être maman : beaucoup de bonheur.

En cas de craintes fortes et handicapantes, n’hésitez pas à demander conseil à votre médecin. Il vous aidera à désamorcer ces peurs. Vous pouvez également consulter notre rubrique Ma grossesse.